单机麻将电脑版下载
您的位置:首頁>四季養生>夏季養生>臉上去痘淡疤大作戰!原來這些食物具有美肌作用

臉上去痘淡疤大作戰!原來這些食物具有美肌作用

2019年08月14日 15:24閱讀次數:0
標簽:痘痘護理
當臉上長出一顆痘痘時,都會感到非常困擾,但最討人厭的是痘疤的消除,而且痘疤比痘痘又稍微難處理,要花費的時間也會比較久一些。除了靠保養品來消除,原來多吃這些食物也可以達到去痘淡疤的作用!
1

4 種具有美肌效果的食物

1. 蛤蠣

因為含有豐富的鋅,可緩解痘痘炎癥反應,還助于傷口癒合、修復受損組織的作用。

2. 鮭

其中所含的Omega-3脂肪酸,最大的作用就是抗發炎,因可抑制細胞激素的活性,達到體內消炎的作用,進而改善痘痘的癥狀。

3. 地瓜葉

含有較高的類胡蘿卜素,可助調節表皮及角質層的代謝,以清除毛孔中的廢物及臟東西,達到改善肌膚干燥、粗糙的情況,具有預防痘痘生長的作用。

4. 胡蘿卜

也是含有豐富的類胡蘿卜素,尤其是β – 胡蘿卜素,除了可以抗氧化外,還能轉化成維生素A,幫助上皮細胞分泌黏液,讓皮膚保持濕潤及潔凈,是皮膚保養中不可或缺的重要營養素。

2

想要淡疤,這些日常保養不可少

1. 使用杏仁酸保養品加速角質代謝

杏仁酸作用為去除肌膚老廢角質、改善色素沈淀,還可以緩解毛孔粗大等肌膚問題,用來淡化痘疤非常有效。但是使用杏仁酸后皮膚會比較干,一定要搭配保濕的保養才有明顯作用,最好的做法是先向皮膚科諮詢后再開始使用。

2. 加強保濕

想要讓淡化痘疤的保養更加明顯,首先保濕這個步驟一定要做好,因為當肌膚有足夠的水分,才有助于后續的保養品發揮作用喔!

3. 使用美白化妝水局部濕敷

大部分的美白化妝水會含有維他命C、熊果素及傳明酸等淡化黑色素的保養成份,使用局部濕敷的方式來針對痘疤處做處理,但是濕敷時間只要2~3分鐘就好,因為敷太久反而會讓肌膚水分蒸發。

4. 出門一定要防曬

紫外線的照射在皮膚上,容易讓黑色素沈淀,在現在艷陽高照的天氣,出門一定要擦防曬乳來保護,以免因紫外線的傷害,讓痘疤變得更黑。

網友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!

    单机麻将电脑版下载 加拿大快乐8开奖走势图 红球拖和红球胆 浙江十一选五怎么中奖 贵州十一选五开奖走势 河南十一选五前三组技巧 湖北11选5网上投注 波克城市棋牌下载 舟山星空棋牌来两局 3d高手选号技巧 股票融资怎么操作